France Ehny
Psychopraticienne
Sophrothérapeute et Sexothérapeute
vidéo de présentation et
quelques mots au sujet de la Sophrologie
https://fb.watch/ESljjNH16e
Comment je suis venue à la sophrologie
De formation scientifique, après un parcours professionnel enrichissant dans le monde de la recherche, de l’Entreprise puis de l’enseignement, mon chemin de vie m’a amené à prendre conscience de l’impact du stress sur la qualité de vie, sur l’attention, la concentration, la gestion des émotions et les relations.
Ainsi, dans une démarche de développement personnel et avec un intérêt croissant pour l’être humain dans sa globalité: physique-mental-émotionnel-spirituel, j’ai recherché des outils et des méthodes permettant d’accéder à une meilleure connaissance de soi et à un mieux-être. C’est ainsi que j’ai découvert la sophrologie.
Ma formation
Je suis devenue sophrologue certifiée (RNCP) spécialisée sur des domaines spécifiques: entreprise et risques psycho-sociaux, parentalité, sport, sommeil, alimentation, vieillissement, douleur et soins de support, formation effectuée à l’Ecole ISEBA de Bordeaux.
Passionnée par l’Humain dans sa dimension holistique j’ai continué sur une formation en psychopathologie, puis en sexothérapie.
Enfin j’ai complété ma palette de méthodes d’accompagnement avec une formation en Ennéagramme, à la PNL, à l’hypnose et au rêve éveillé.
Aujourd’hui je suis psychopraticienne en sophrologie existentielle, certifiée par la SFS (Société Française de Sophrologie) et par la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse). Je continue à me former et à apprendre dans ce monde passionnant.
J’ai aussi revisité mon héritage familial en psychanalyse et suivi une psychothérapie. Enfin, je suis régulièrement en supervision, ce qui est une des règles du code de déontologie de notre profession.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?
Les personnes arrivent dans mon cabinet avec des symptômes très divers tels que:
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stress
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troubles anxieux
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troubles du sommeil
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douleurs chroniques
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troubles émotionnels
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difficultés dans le couple
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troubles du désir
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douleurs chroniques
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syndromes post-traumatiques…
Quels sont les bienfaits pour vos patients ?
Se sentir mieux est un travail d’équipe, une co-construction dans une relation thérapeutique de confiance réciproque. C’est un fondamental pour un travail bénéfique.
Le travail commence par l’exercice de la Sophrologie afin de défocaliser du symptôme premier, trouver le sens de ce qui arrive et transformer peu à peu ses représentations.
Au terme du travail les bienfaits rapportés par mes patients sont le plus souvent:
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une sensation de mieux-être
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un nouvel équilibre
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une libération des tensions physiques et psychiques
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un désir augmenté d’aller de l’avant
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une ouverture vers des choix possibles
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une meilleure confiance en soi
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une nouvelle énergie vitale.
(Propos recueillis lors d’une interview France bleu; SISM, oct. 2022)