Mon approche et ma méthode thérapeutique
La Sophrologie est la base de ma méthode.
Le fondement de ma pratique est psycho-corporelle avec la Sophrothérapie existentielle.
Mon approche en thérapie est analytique et intégrative:
Je m’appuie à la fois sur les concepts de la psychanalyse freudienne, les principes de Carl Gustav Jung, et en Sophrothérapie existentielle je m’inspire de la philosophie existentialiste.
J’adapte ma pratique en fonction de votre besoin en vous proposant un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre singularité. Ceci peut amener à explorer votre histoire individuelle et familiale afin de vous aider à comprendre et faire des liens avec les difficultés du présent.
Convaincue de la force de la relation thérapeutique, j’accorde aussi une grande importance à la qualité de cette relation qui se construit au fil des séances.
De la Sophrologie à la Sophrothérapie Existentielle je vous accompagne dans votre cheminement, à la recherche d’un mieux-être psychique et corporel
de la Sophrologie…
Nous plongeons dans un état de relaxation, un état modifié de conscience, dans les couches les plus subtiles de l’Être, entre veille et sommeil, où sensations corporelles, perceptions et émotions s’entremêlent pour révéler les ressources intérieures, les champs des possibles et éveiller la conscience.
Toujours au commencement, je vous propose une ou plusieurs séances de relaxation en Sophrologie, puis nous convenons ensemble de continuer en thérapie afin d’approfondir une éventuelle problématique.
…à la Sophrothérapie existentielle